Diéta 1000 kcalA kiegyensúlyozott étrend rendszeres testmozgással kombinálva a legjobb módja a fogyásnak. A kávé alacsony kalóriatartalmú. A sportoló kiszámította, hogy mivel testtömegének 50-70 százaléka víz, majd 95 kg-os súlyával elméletileg 47,5 kg víztömeg elveszítésére van szüksége. Ha tudtam…