Regenor receptek könyvAz öv jobban izzad, mint bármely más ... Ennek megfelelően 10 kg fogyáshoz havi 90 000 kcal vagy napi 3000 kcal fogyás szükséges. Mivel maguk az izmok sok energiát igényelnek, hogy táplálják magukat, akkor is, ha éppen nem dolgoznak. Miért van most sokkal több kövér férfi és…