Étkezés edzés utánHa a beteg egészséges, de úgy véli, hogy a testsúlyát több kilogrammal kell csökkentenie a 6-7. De ez a módszer nem teszi lehetővé a felesleges kilogrammok gyors eltávolítását, bár az intenzív testmozgás a kívánt eredményhez vezet. Fizikai aktivitásának növelése 10 kg-os fogyást és…