2 óra biciklizés kalóriaA tömegközlekedés vagy a személygépkocsi helyett a gyaloglás is választható. Átlagosan a nőknél körülbelül 1300-1500 kcal, a férfiaknál pedig 1500-2000 kcal. Még akkor is, ha nem aggódik semmilyen miatt ..... [Olvass tovább...]Olvass továbbOlvassa el:
Egy csésze lefekvés…