Fogyas ferfiaknakTiroxin fogyáshoz: adagolás. Az alacsony kalóriatartalmú snack elfogyasztása 15 perccel a főétel megkezdése előtt jó módszer arra, hogy ellenőrizze, mit ehet és mit nem. Ez az egyszerű technika megakadályozza, hogy teljesen éhesnek érezd magad, és ebéd közben mindent elsöpörhetsz az…